Treening on kohastumisprotsess, mille tulemusena peab organism saavutama soovitud tulemused. Nendeni tuleb aga liikuda järk-järgult ning treening ja puhkus peavad olema õigesti kombineeritud – raskematele treeningperioodidele peavad järgnema
Tänavuse teise Rakvere Teatri suvelavastuse „Viimane võllamees” olustik mõjub tuttavlikult neile vaatajaile, kes jälginud telekast inglise retrosarju elust 60ndail. Tõnu Lilleorg Peaosatäitja ja nimitegelasena näeme laval Raivo E.
Tapal toimuvad sügiseni rekonstrueerimistööd, mille käigus muutub kesklinna ilme – mitmed tänavad ehitatakse ümber, rajatakse kõnniteed, uuendatakse kirikuparki ja kultuurikoja ümbrust. Liisi Kanna Tööd toimuvad kahe projekti raames:
Rakvere Rahvaaias toimus 18. juunil ETV menusaate „Lauluga maale” salvestus. Kui Rakvere Segakoor 15 minutit enne ametlikku algust kohale jõudis, paigutas muusikatoimetaja Reet Linna tugevad taustalauljad esiritta. Sel
Alates sügisest liitub Rakvere Teatri trupiga Jaune Kimmel, kes sai äsja kätte näitlejadiplomi Tartu Ülikooli Viljandi Kultuuriakadeemiast. Näitlejatar mängib ka uues suvetükis „Viimane võllamees“. Tõnu Lilleorg Jaune, kes
Regulaarne füüsiline aktiivsus on oluline igas eas. Mida liikuvamad elu jooksul oleme, seda täisväärtuslikum on elukvaliteet. Nagu varasemates lugudes maininud olen, hakkab alates kolmekümnendatest eluaastatest ainevahetus aeglustuma, lihasmass
Teisipäeval kogunenud haldusreformi Põhja-Eesti piirkondlik komisjon otsustas ühehäälselt teha valitsusele ettepanek mitte jätkata Rakvere, Sõmeru, Haljala ja Vihula valdade sundliitmisega. Liisi Kanna Möödunud nädalal kiitis valitsus heaks otsused,
Suvi on alanud ja siinkohal tõmban minagi mitme kuu jooksul ilmunud artiklitesarja otsad kokku. Lõpetuseks kordan veelkord üle uut seadust puudutavad põhipunktid. jaanuarist 2018 jõustub Eestis uus korteriomandi-
Rakvere Ametikool andis OG Elektrale tänukirja, millega tunnustati ettevõtet kui parimat praktikabaasi logistika valdkonnas. Liisi Kanna Rakvere Ametikooli transporditeenuste õppekavarühma juht ja logistikavaldkonna õpetaja Pertti Pärna rääkis, et
Treeningute erijuhtude alla kuuluvad ka väga ülekaalulised inimesed, kellel tuleb treeningule pöörata erilist tähelepanu, sest nii oma suure kehakaalu kui ka kehakaaluga kaasnevate terviseriskidega on mitmed treeningud
Rakvere suveteatri hooaja juhatas sisse mitmekesisest energiast pakatav „Kellavärgiga apelsin“. Kogu trupp, nii näitlejad kui lavastaja Ringo Ramul, on viimaseid päevi Viljandi kultuuriakadeemia teatritudengid, sest ihaldatud diplom on
