Aqva tähistab tervisepäeva trennilainel

Rakvere Aqva spaa pakub rahvusvahelisel tervisepäeval 7. aprillil kehavirgutust kõigile trennihuvilistele ja toob konverentsikeskusesse ashtanga vinyasa jooga õpetaja Jocke Salokorpi (pildil).

“Meil on varemgi toimunud tervisenädal, kuid seekord otsustasime keskenduda heaoluteemadele maailma tervisepäeva raames 7. aprillil,” rääkis Aqva veekeskuse juht Marju Tamm. “Alates hommikust saab liituda erinevate treeningutega. Oleme mõelnud kõigile, alates beebidest eakateni välja.”

Õhtul viib ashtanga vinyasa jooga õpetaja Jocke Salokorpi Aqva konverentsikeskuses läbi õpikoja jooga põhialustest. “Kõik osalejad saavad piisavad teadmised, et jätkata harjutamisega iseseisvalt,” rääkis Salokorpi. “Workshopil saab selgeks põhilised asanad, spetsiifilise jooga hingamistehnika ja tööriistad, mis aitavad inimesel keskenduda oma vaimule.“

Need, kes hindavad rohkem füüsilist vormi, saavad samal ajal küsida nõu Aqva jõusaalis personaaltreener Rene Kuusikult, kes juhendab ja abistab treenijaid kella 16-19 ja 20-21.

Sissepääsuks veekeskuse treeningutele tuleb lunastada kolm eurot maksev pilet, jooga õpikoja maksumus on vabatahtlik annetus vastavalt treeningust saadud enesetundele.

Täpsem kava ja info treeningute kohta on üleval Aqva hotelli kodulehel: www.aqvahotels.ee.

Kuulutaja