Lapseootus on eriline periood naise elus, kuid sageli kaasnevad sellega vaevused, sest rasedus lisab organismile suure koormuse. Selle tulemusel toimuvad muudatused, tekib kaalutõus, esineb seljavalusid. Raseduse perioodil on
Ligi paarkümmend aastat autoklaasidega tegelenud ettevõtja Rainer Järvelt, kes 2008. aastal asutas Viru Toonklaas OÜ, on võimeline vahetama ka kõige uuemate autode klaase. Kaameratega klaaside puhul on vajalik
Surmakohvik sai alguse jaanuaris Rakvere Teatrikohvikus, mil Harri Kingo juhatas sisse viieosalise loengute sarja. Sarja keskne teema on surm. 15. veebruaril kell 18 antakse teatepulk üle järgmisele külalisele,
Rakvere Linnavolikogu otsustas erakorralisel istungil tagada esmatasandi tervisekeskuse ehituseks omafinantseeringu kuni 760 tuhat eurot. Liisi Kanna Rakvere linn taotles struktuurtoetuse meetmest raha esmatasandi tervisekeskuse ehitamiseks. Tänaseks on eelprojektid
Viimane nädal on Tapa sõjaväelinnakus möödunud väga tegusalt: saabus uus sõjatehnika, algas õppus ning käidi rännakul. Esmaspäeval saabus Tapale üle 50 ühiku Ameerika Ühendriikide sõjatehnikat, sealhulgas neli tanki
Lääne-Viru Omavalitsuste Liidu (VIROL) projekt sai Euroopa Sotsiaalfondist üle 290 tuhande euro toetust. Tänu sellele hakkavad aprillist maakonnas tööle 15 tugitöötajat. Liisi Kanna Sügisel esitas VIROL Euroopa Sotsiaalfondi
Tartu rahu aastapäeval avas Naiskodukaitse Viru ringkond Lääne-Virumaa keskraamatukogus fotonäituse „Naiskodukaitse 90“. Ürituse külalisesinejaks oli vabadusvõitleja ja metsavend Ruuben Lambur, kes oma läbielamistest mälestussaaga kokku pannud. Ülle
Treening koosneb soojendusest, treeningu põhiosast ja venitustest. Seekord räägime soojenduse mõjust, ülesehitusest ja spordiklubides enim kasutatavatest kardioseadmetest. Soojenduse ülesehitus Treeningu lahutamatuks osaks on eelsoojendus, mille eesmärgiks on keha
Kolm Rakvere Reaalgümnaasiumi 11. klassi õpilast – Anu Širogorov, Kelly Rumm ja Elisabeth Teidla – otsustasid eelmisel sügisel ellu viia oma äriidee ning asutada õpilasfirma. Kuulutaja uuris, millega
7. veebruaril näeb Rakvere Teatri suures saalis lavastust „Hüpnoos“, kus Allan Noormets mängib palgaröövi plaanitsevat politseinikku Alanit. Kuulutaja rääkis Noormetsaga etendusest ning seriaalist „Õnne 13“, mis peagi 700da
Valitsus kinnitas seitsme kohanimevaidlusega liitvalla ühinemisotsused. Rõuge, Kehtna, Toila ja Võru vallaga sarnaselt pidi ka Haljala leppima kohanimenõukogu pakutud nimega. Vaid Hiiumaa ja Mulgi vald said nime vastavalt
Rakvere Linnavalitsus esitas Keskkonnainvesteeringute Keskuse (KIK) tänavavalgustuse uuendamise taotlusvooru projekti, vahetamaks välja 1100 lambiposti. Uus süsteem peaks tooma 40000 eurot kokkuhoidu aastas. Liisi Kanna 17. jaanuaril lõppes projektide
Aprillist tunnistatakse kehtetuks 3000 digitaalset isikutunnistust ja 12 000 mobiil-IDd, sest kasutusele võetakse turvalisemad dokumendisertifikaadid. Samuti aeguvad tänavu paljudel inimestel ID-kaardid. Dokumentide taotlemine muutub aga märtsis hõlpsamaks, kuna
Sarnase treeningu mõju organismile on individuaalne. Näiteks võib treenimine pulsivahemikus 130-150 lööki minutis olla ühe inimese jaoks täiesti jõukohane, teisele suur pingutus, kolmandale aga ebapiisav. Samuti tuleb arvestada,
Rakvere Põhjakeskuse teisel korrusel asuvas Salto Batuudikeskuses saab proovida Lääne-Viru ainsat 4D massaazhitooli. Kellele ja milleks? Katrin Kivi Ettevõtmise eestvedaja Raivo Ridala sõnul algas kogu lugu aasta eest,
Sõprade vahele on siginenud tuha all hõõguv tüli, vasakult Janek Sarapson, Raivo Mets ja Tarvo Krall. Foto: Vana Baskini Teater 28.jaanuaril etendub Rakvere Teatri suures saalis Vana Baskini
Muusik Stig Rästa ja tema ema Ülle Rästa tutvustasid läinud laupäeval Põhjakeskuse Rahva Raamatus kahasse kirjutatud lasteraamatut „Tõeline muinasjutt” – viisi, värsi ja värviraamat, lisaks CD”. Ülle
Nädala alul külastas Lääne-Virumaad haridus- ja teadusminister Mailis Reps. Selgemaks sai kaks maakonna hariduselu puudutavat põletavat teemat: riigigümnaasiumi loomine ja Vaeküla kooli tulevik. Liisi Kanna Eestis tegutseb 12
Lisaks Ida ja Lõuna prefektuuri juhtide vahetusele on lähitulevikus Politsei- ja Piirivalveametis (PPA) oodata teisigi muudatusi. Ida prefektuuris plaanitakse suurendada grupijuhtide arvu, lisaks loodetakse järgmisest aastast saada juurde
Peaminister Jüri Ratas ja kaitseminister Margus Tsahkna külastasid teisipäeva hommikul Tapal sõjaväelinnakut, kus tutvusid seal asuva kaitseväe 1. jalaväebrigaadi tegevuse ja linnaku arendustöödega. Ministritele andis väeosast ülevaate 1.
Alates veebruarist saab esmakordselt taotleda madalapalgaliste tagasimakset ehk madalapalgalisel täistööajaga töötajal tekib õigus saada tagasimakse tema poolt aasta jooksul tasutud tulumaksu ulatuses. Tiina Normak, Maksude osakonna talitusejuhataja
Eelmise nädala tervisenurgas oli juttu treeninguga alustamisest ja tegevuste eesmärgistamisest. Sel korral annan ülevaate vastupidavustreeningu rollist ja olemusest. Piltlikult võib õige koormuse valimist võrrelda autosõiduga. Sujuvaks edasiminekuks alustame
Rakvere Teatri väikeses saalis esietendus kõmutekitav lavastus „See kõik on tema“, mille aitas lavalaudadele külalislavastaja Helen Rekkor, osades mängivad Tiina Mälberg ja Imre Õunapuu. Katrin Kivi
Tapal toimus kohtumine Kaitseväe ja Tapa valla esindajate ning ettevõtjate vahel. Arutati liitlasvägede, aga ka Scoutspataljoni Tapale tuleku mõju nii piirkonna kinnisvaraturule, ettevõtlusele kui valla infrastruktuurile. Tapa sõjaväelinnaku
Vahetult enne aastavahetust saatis SA KredEx välja vastused 879 kodutoetuse taotlejale. Positiivse vastuse ehk toetuse osaliseks said 358 kolme ja enamlapselist peret. Lääne-Virumaalt esitatud 78 taotlusest rahuldati 25.
