Loeng emotsioonide ja seedimise vahelisest seosest

13. märtsil külastab Rakvere aeroobikastuudiot LNT Sport alternatiivravi terapeut Almer Jansu. Kavas on kahetunnine loeng „Emotsioonid ja seedimine“.

Aeroobikastuudio omanik ja treener Merje Poom on juba mõnda aega pakkunud Rakvere inimestele lisaks füüsilisele koormusele ka vaimutoitu. „Inimene on kui tuulelipp oma emotsioonide meelevallas,“ ütles ta. „Lisaks mõistsin, et emotsioonid on seotud ka seedimisega, sest seedimine omakorda mõjutab füüsilist tervist. Almer Jansul on loeng emotsioonidest ja seedimisest. Peale selle on ta niivõrd inspireeriv inimene, et ei saanud jätta teda Rakverre kutsumata.“

Almer Jansu on öelnud, et kurbus on seotud kopsudega, allasurutud tunded jämesoolega, viha ja agressiivsus maksa ning sapiga. muretsemine ja stress nõrgestab aga magu. Pidev vingumine ja hädaldamine on märgiks hoopis sellest, et põrn ja pankreas ei viitsi tööd teha.

Merje Poom lubab, et töötoas tehakse palju praktilisi harjutusi ja saab näpunäiteid edaspidiseks. Lisaks võtab Almer Jansu kaasa ka gongid. „Olen tema gongide mängu varem kuulnud ja mul oli suur soov, et ta pakuks Rakvere inimestele seda võimalust,“ selgitas Poom. „Gongid on ideaalseks vahendiks vanadest käitumismustritest vabastamiseks.“

Katrin Kivi