Viimased uudised

Treenimine külma ilmaga II osa

Eelmises loos rääkisin, miks ei tohiks oma treeninguid külmade ilmade saabudes pooleli jätta – lisaks tugevama immuunsussüsteemi saavutamisele hoiad ka oma treenitust ning ei pea kevade saabudes nullist
Read More

Aasta tervisedendaja Lääne-Virumaal on Kaidy Aljama

Lääne-Virumaa kodanikeühenduste konverentsil anti üle aasta tervisedendaja tunnustus, mille pälvis Lääne-Viru Maavalitsuse haridus- ja sotsiaalosakonna vanemspetsialist Kaidy Aljama. Eesti Tervisedenduse Ühingu Lääne-Viru osakonna juhataja ja Lääne-Virumaa Tervisenõukogu juhatuse
Read More

Teatrikohvikus kõneldi Viru keelest

Kolmapäeval toimus Teatrikohvikus „RT vestleb“ sarja kõnelus Ingrid Rüütli ja Kaja Toikkaga. Vestlusõhtu oli sissejuhatuseks 13. detsembril esietenduvale Rakvere Teatri talvelavastusele „Tagassi inglite juure“, kus kõlavad tüki lavastaja
Read More

Maandumine keset lünka

Romantiliste sugemetega seiklusfilm „Mägi meie vahel“ Kate Winsleti ja Idris Elbaga peaosades jookseb Rakvere teatrikinos täna ja homme. Tegu on küllaltki heatasemelise filmiga, kus näeb kahte aktuaalset inglise
Read More

Treenimine külma ilmaga I osa

Talv on kohe-kohe ukse ees ning need, kes on regulaarselt väljas trenni teinud, peavad nüüd mõtlema, kas kolida siseruumidesse näiteks jooksulinti kasutama või teha ilmade soojenemiseni hoopis treeningpaus.
Read More