Tartu rahu aastapäeval avas Naiskodukaitse Viru ringkond Lääne-Virumaa keskraamatukogus fotonäituse „Naiskodukaitse 90“. Ürituse külalisesinejaks oli vabadusvõitleja ja metsavend Ruuben Lambur, kes oma läbielamistest mälestussaaga kokku pannud.   Ülle

Treening koosneb soojendusest, treeningu põhiosast ja venitustest. Seekord räägime soojenduse mõjust, ülesehitusest ja spordiklubides enim kasutatavatest kardioseadmetest. Soojenduse ülesehitus Treeningu lahutamatuks osaks on eelsoojendus, mille eesmärgiks on keha

Kolm Rakvere Reaalgümnaasiumi 11. klassi õpilast – Anu Širogorov, Kelly Rumm ja Elisabeth Teidla – otsustasid eelmisel sügisel ellu viia oma äriidee ning asutada õpilasfirma. Kuulutaja uuris, millega

7. veebruaril näeb Rakvere Teatri suures saalis lavastust „Hüpnoos“, kus Allan Noormets mängib palgaröövi plaanitsevat politseinikku Alanit. Kuulutaja rääkis Noormetsaga etendusest ning seriaalist „Õnne 13“, mis peagi 700da

Valitsus kinnitas seitsme kohanimevaidlusega liitvalla ühinemisotsused. Rõuge, Kehtna, Toila ja Võru vallaga sarnaselt pidi ka Haljala leppima kohanimenõukogu pakutud nimega. Vaid Hiiumaa ja Mulgi vald said nime vastavalt

Rakvere Linnavalitsus esitas Keskkonnainvesteeringute Keskuse (KIK) tänavavalgustuse uuendamise taotlusvooru projekti, vahetamaks välja 1100 lambiposti. Uus süsteem peaks tooma 40000 eurot kokkuhoidu aastas. Liisi Kanna 17. jaanuaril lõppes projektide

Aprillist tunnistatakse kehtetuks 3000 digitaalset isikutunnistust ja 12 000 mobiil-IDd, sest kasutusele võetakse turvalisemad dokumendisertifikaadid. Samuti aeguvad tänavu paljudel inimestel ID-kaardid. Dokumentide taotlemine muutub aga märtsis hõlpsamaks, kuna

Sarnase treeningu mõju organismile on individuaalne. Näiteks võib treenimine pulsivahemikus 130-150 lööki minutis olla ühe inimese jaoks täiesti jõukohane, teisele suur pingutus, kolmandale aga ebapiisav. Samuti tuleb arvestada,

Rakvere Põhjakeskuse teisel korrusel asuvas Salto Batuudikeskuses saab proovida Lääne-Viru ainsat 4D massaazhitooli. Kellele ja milleks? Katrin Kivi Ettevõtmise eestvedaja Raivo Ridala sõnul algas kogu lugu aasta eest,

Sõprade vahele on siginenud tuha all hõõguv tüli, vasakult Janek Sarapson, Raivo Mets ja Tarvo Krall. Foto: Vana Baskini Teater 28.jaanuaril etendub Rakvere Teatri suures saalis Vana Baskini

  Muusik Stig Rästa ja tema ema Ülle Rästa tutvustasid läinud laupäeval Põhjakeskuse Rahva Raamatus kahasse kirjutatud lasteraamatut „Tõeline muinasjutt” – viisi, värsi ja värviraamat, lisaks CD”. Ülle